• v
  • お片付けしほこ
  • お片付けしほこ
  • お片付けしほこ
  • お片付けしほこ
  • お片付けしほこ
ごあいさつ

ごあいさつ

ごあいさつ

こんまり®流片づけコンサルタントの安齋しほこです。
ホームページにご訪問くださりありがとうございます。
『家』は休む、くつろぐ、楽しむ、生活する場であり、誰にとっても大切な場所です。
Home! Home! Home! には、そんな誰にとっても大切な『家』を、片づけ整えることで、暮らす人が、ときめくモノに囲まれ、より心地良く、より幸せになっていくという思いが込められています。
家が片づかなくてイライラ片づけが苦手な方に、こんまり®メソッドに沿った片づけレッスン、及び各種ワークショップ・講座を通して、モノとご自分の心と向き合うお客様に寄り添い、お一人お一人の”ときめき”を大切にサポートすることをお約束します。

ごあいさつ

“片づけ”への想い”

片づけは、自分の心と対話するツールです。
片づけを実践すると、自分の心で感じ生きることができます。
心の感じたままに生きる人は、自分の心に素直な人。
自分の心に素直な人は、自分のやりたいことをやれる人。
自分のやりたいことをやる人は、自分を満たすことのできる人。
自分を満たしている人は、ときめく人生を送る人。
ときめく人生を送る人は、笑顔。
その笑顔で、自然とその人の周りも笑顔。
自分が変われば、周りも変わる。

プロフィールを見る

KonMari Media Japan認定
こんまり®流片づけコンサルタント
安齋しほこ

都内マンション3LDKに夫と娘(小5)と息子(小1)の4人とワンコ1匹(ヨーキー)と暮らす。

平和で安定した会社員生活。
結婚、そして二人の子どもに恵まれるも、誰のために働いているのか、自分は何が好きで何がしたいのか自分を見失う。

そんな時、家の中には、床が見えないモノで溢れた物置部屋、まるで自分の心のモヤモヤを表しているかのような重たい部屋。

片づかないことに、いつもイライラ怒ってばかり。

自分とも家族とも向き合えない毎日。

2015年 35歳の時、今年こそ片づけて、大好きなモノだけに囲まれた部屋でときめく暮らしがしたい!と決心し、近藤麻理恵さんの「こんまり®メソッド」-自分のときめきでモノを選ぶ片づけ法に出会う。エグゼクティブコンサルタントの高山喜代美さんの片づけ講座や、レッスンを受け、晴れて片づけ卒業。

家全体がときめく空間に変わり、暮らしやすく快適で、自分がやりたかったことがどんどんできるように。自身の片づけ経験から、子育て中でも、家族暮らしでも快適でときめく暮らしをサポートしたい!と決意。

2016年、こんまり®流片づけコンサルタント、インストラクター資格を取得後、片づけコンサルタントとして活動スタート

現在は、片づけレッスンやセミナー、また自宅収納を公開する見学ツアーなどを通して、仕事に家事に子育てに忙しい女性が、自分らしい生き方や幸せな時間を叶えるための片づけをサポートしている。

こんまり®︎メソッドとは
こんまり®︎メソッドとは

近藤麻理恵さん(以下こんまりさん)が独自に編み出した「こんまり®流片づけ法」は、「こんまり®メソッド(KonMari® Method)」として近年海外でも大きな注目を集めています。

「こんまり®流片づけ法」の特徴はあなたの”ときめき”でモノを選び、ときめかないモノにはありがとうでモノを手放すシンプルな片づけ法です

片づけを通して、モノに触れた瞬間のあなたの心の声に耳を傾け、自分の内面をみつめることで、あなたが「どういうものに囲まれて生きたいのか」、自分の価値観を発見する手がかりになります。
実践することで、自分のときめく感覚を信じ、モノも人生も自由に選べるようになり、ときめく暮らしが送れるようになります。

お知らせ

お知らせ

品川区立旗台小学校のみなさんと親子でお片づけ

詳細はこちら

品川区立源氏前小学校のみなさんと親子でお片づけ

詳細はこちら

品川区立荏原東地区合同家庭教育学級のみなさんと家族…

詳細はこちら

名古屋のママさんたちと親子でお片づけ!

詳細はこちら
小・中学校・PTA関係者様

学校・PTA教育関係者様

片づけは「できて当たり前」じゃない。本来は「学び」や「練習」が必要です。
片づけは、自分が本当に大切なものを知る「コミュニケーション」でもあります。
子どものうちに片づけの基本を学ぶことで、片づけへの苦手意識をなくすだけでなく、
自分の価値観を発見し、周りの人の価値観を尊重し、思いやりの気持ちを育てることにもつながります。
片づけ法をレクチャーすると「おもしろい!」と子どもたちの顔が輝きます。
学校教育の一環として「片づけ」を取り入れてみませんか。
片付け出前授業

安齋が教室に伺って、1時間の授業を行います。
「自分がときめくモノ」についての対話は、自分と相手の価値観の違いに気づき、お互いを尊重することにも繋がります。また、洋服を自分できれいにたたんでみることで「おもしろい!」「もっとやってみたい!」という気持ちを育てます。

片付け出前授業
片付け出前授業

推奨対象学年:小学校4年生〜大学生
授業時間:90分
料金:11,000円(税込)/1クラス
(※別途、交通費、配布資料のコピー代をご負担ください)
【授業内容】
○こんまりメソッドの特徴
○片づけと掃除の違い
○洋服をたたむワーク
○ものを選ぶときのときめきについて考える対話型ワーク

子どもたちの感想

子どもたちの感想

洋服の片づけ方が難しいと思っていたので、洋服の分け方(ときめくか、ときめかないか)や、たたみ方など活用し、片づけをしたくなった!

子どもたちの感想

まわりのときめくものと自分のときめくものが全然違うのに気がついた。人には色々な好きなものがあるんだと感じた。

子どもたちの感想

中学への準備や衣替えなどで忙しい時期なので、とても勉強になりました!

子どもたちの感想

何回もたたむことでスピードが早くなり、最後、洋服が立っておもしろかった!

実績

148 に伝えました。

(2024年現在)

実績一覧

  • 練馬区立中村西小学校
    品川区立上神明小学校

まずはお気軽にご相談ください

親子で実践ワークショップ

親子で参加できるワークショップ形式の講座です。片づけのノウハウが学べるだけでなく、片づけを通して親と子がお互いの”ときめき”を知ることで、家庭内の円滑なコニュニケーションにも繋がります。ご要望に応じて、zoomなどのオンライン環境でも、学校の体育館や会議室などでも開催可能です。

親子で実践ワークショップ
親子で実践ワークショップ

時間: 90分
【内容】
○こんまりメソッドの特徴
○基本の5つのステップ
○親子で片づけを体験できるワーク
○子どもの片づけの実践例紹介など
(※別途交通費、配布資料のコピー代をご負担ください)(※オンラインの場合、オンライン環境は学校もしくは各ご家庭でご用意をお願いします。)

保護者の感想

保護者の感想

家族で話し合いながら楽しくできました。いつもの受動的なセミナーももちろん良いですが親子で一緒に何かできるイベントは楽しいですね。

保護者の感想

子供がTシャツを綺麗に畳めたのでよかったです!

保護者の感想

具体的な手順や片付け後のお部屋等のイメージを掴むことが出来、早速実践してみたくなりました。また、子供自身も片付けに興味を持ってくれたことが嬉しかったです。

保護者の感想

シャツのたたみ方は、即実行し収納力アップしました。自分にとって、ときめくかどうかを基準に物を減らすこと、分類して作業すること、子供たちに片づけの仕方を伝授したいと思います。

実績

236名 に伝えました。

(2024年現在)

実績一覧

  • 品川区立立会小学校PTA
    名古屋のママさんとお子さん
    品川区立大原小学校PTA
    品川区立源氏前小学校PTA
    品川区立旗台小学校PTA
    東京都生活支援施設
    練馬区など親子の皆さん

まずはお気軽にご相談ください

片づけレッスン

片づけレッスン

大人の片づけレッスン

安齋しほこがあなたのご自宅へお伺いし、こんまり®メソッドに沿って、お片づけの伴走をいたします。1人では辛く苦しい片づけを、あなたに寄りそい最後まで楽しく片づけをサポートします。

こんな方におすすめ!

  • 本気で片づけを終わらせたい方
  • お家を整えて、自分の時間をつくりたい方
  • 家事をもっと楽にしたい方
  • 片づけを終わらせて家族との時間を大切にしたい方
  • ときめくモノに囲まれて暮らしていきたい方

参考:片づけ個人レッスンを受けようか迷っている方へ

子どもの片づけレッスン

安齋しほこがご自宅へお伺いし、こんまり®メソッドに沿って、お子様のお片づけの伴走をいたします。
お子様が片づけができないのは、片づけ方を学ぶ機会がないからです。ピアノの練習をすれば上手になるように、片づけも練習やコツを学ぶ機会をつくることで楽しくお片づけができるようになります。

こんな方におすすめ!

  • いつも片づけなさいと怒られて困ってる
  • おもちゃや勉強道具が溢れ、お部屋がぐちゃぐちゃ散らかっている
  • どこから片づけたらいいのかわからない
  • 遊ぶ場所や勉強する場所をつくりたい
  • お気に入り空間を作って気持ちよく遊んだり、好きなことしたり、勉強したい

Before & After

ウォークインクローゼットにウォークインできない?!

詳しく見る

収納が大の苦手!の方の収納のコツ

詳しく見る

母娘のお洋服の片づけ

詳しく見る

書類を片づけて仕事もスイスイ

詳しく見る

物よりゆったり過ごす空間の方が大切

詳しく見る

理想の暮らし叶えるこんまり®メソッド ワークショップ

2時間/全1回、こんまり®メソッドの基本と、実践ワークをしながら片づけの基本について学べるワークショップです。

「こんまり®メソッドってどんな片づけなのか知りたい」「片づけに取り組むきっかけがほしい」「片づけて理想の暮らしを送りたい」という方におすすめです。

こんな方におすすめ!

  • こんまり®メソッドの片づけの基本を学びたい方
  • モノが多くて収納が苦手な方
  • いつも「片づけなきゃ…」と思いつつなかなか片づけられない方
  • どこから片づけたらいいかわからない方
  • 理想の暮らしを送りたい方

◆ 内容
講師の片づけBefore After紹介、ワークを取り入れながら、以下について学べます!
・リバウンドしない5つのステップ
・物を見極める時のコツ
・収納のコツ
・Q&A

◆ 受講資格:受講にときめいていること
◆ 開催スケジュールはこちら
◆ その他
リクエスト開催受付中です。個別開催ご希望ございましたら、1ヶ月前までに開催希望日をご連絡ください。

ワークショップについてのご質問はお気軽にお問い合わせください

お客様の声

ときめきって??という疑問は解決!!
まずは触れることから。
メルヘンちっくな表現も内容を聞くと納得。(服にいつもありがとうetc.)
実践して、本当に理解できたら大満足。実例を交えて、体験談として話していただけたので分かりやすく、また話をすんなり聞けました。
(N様)

背中を押してくれる感じで良かったです。
全てが実体験に基づき具体的な例を出してくれるのでわかりやすかったです。
また、質問しやすいので、不明なことが残らなかった。
理想の家について主人と話しをしてみたことがなかったので、まず話しをしたいと思いました。
まだまだ、この性格、生活スタイルで40年近く生きてきてしまったので、自分にできるか不安の方が大きいですが、まず、"自分の衣類"と向き合うことから家の中の片づけをやってみたいと思います。
(J様)

自分のモヤモヤの原因を考えアウトプットすることで、少し光が見えてきました。
小さなお子さんの片づけについてのお話がとても参考になりました。
一歩踏み出してやるしかない!ということを改めて認識しました。片づけへの愛があるセミナー楽しかったです。
ありがとうございました。
(N様)

片づけという個人的とも言える領域なので、比較することだったり他の人のアドバイスをなk中受けられないなぁ…と思っていたのですが、お話を聞くことができて、有意義な時間でした。
また、ご自分の具体例を交えてお話されていたのが印象的でした。
「片づけできる人」=「そいう才能があって元々できる人」というイメージが無くなりました。
"ときめき"というキーワードは知っていましたが、自分の精神状態と片づけがリンクしているのだなと感じることができました。
有意義な時間をありがとうございました。
少し自分の心と向き合ってみます。
(H様)

片づけの順番を間違えていたこと、片づけ方も知らないこと、思い出の物から片づけていたため、ものすごく辛い作業と感じていたことに気がつきました。
実際に今日教えていただいたことをやってみます。
(Y様)

本を読んで実践していたことが、うまく結びついて結果に出ていなかったなぁと思いました。
話を聞いて状況を聞いていただいてからのときめき整理術を考えると、流れもわかりできるかも…とイメージすることができました。
始めに理想の暮らしをイメージすることができたことが今までにはない実感を得たように思います。
(M様)

しほさんが、楽しそうに嬉しそうにお話しされている姿が素敵で、ときめいている人だなと改めて思いました。
美顔器、イタリアのバッグのれいが具体的でわかりやすかったです。
思い出品と遺品以外はなくても大丈夫。なんとかなる!わかっていたつもりがとても納得しました。
理想の暮らしを改めて考えてみて、、、「夜寝る前にどんな気持ちで眠りたい?」の問いかけに、
「私だったら…。」と考えてみました。いつになっても考えること、「理想の暮らし」を心にとめておくことを大切にしたいです。
何より印象に残ったことは、服に愛情込めてたたむと、「モノを返して自分に返ってくる」という言葉ば響きました。
モノに感謝する気持ちを改めて大事にしたいと思いました。
(20代 岡崎香織さん)

理想の暮らし」を考える。とても具体的に書くことで、自分が何にときめくのかがリアルにわかりました。
「心の声」を聞く、素晴らしい言葉だと思いました。はっきりと「自分の幸せ」と伝えられたことが印象的でした。
適正量のところで、「あると集まる」が真理だと思いました。
(50代 山田紀子様)

理想のくらしを考えること、とっても大切なことで、お客様にお伝えするときも、本当にそう思いながらお伝えしていたのですが、改めて、その大切さを感じることができました。
日々変化している自分の理想のくらしを考え、心で感じ、これからどんな時間を過ごしてきたいのか。
毎日考えながら生きていきます。
(40代 北嶋茶子様)

しほさんのお家の居心地がいいこと、しほさんの笑顔がとてもチャーミングで素敵だったこと、ご一緒できた茶子ちゃんがとても美しくて理想的な奥様だったこと。
もう挙げたら書ききれないくらいの心地良さと幸せ感の中での受講でした。
午前中があっという間に終わりましたが、レジュメをもとにしほさんが、一つ一つ重要なポイントを丁寧に、わかりやすく伝えてくださったので、内容が(メモだけでなく、記憶の中に)しっかり入りました。
家に帰ってから早速やるべきことが、はっきりとしました。
一番大切な「自分の理想とする暮らし」をしっかりと考え、ノートに書き出してみようと思います。
そして、まずは、自分の持ち物ひとつひとつを「順番」通りに手に取って「ときめき」に問うてみようと思います。
バラ色の人生を送る自分に、一歩踏み出せた今日の自分に「ありがとう」と言いたい気持ちです。
(50代 吾妻礼子様)

本日は、丁寧な説明をありがとうございました。
物の命を大切にすること「適量」という言葉に目からウロコでした。
物の購入時に本当に必要か、収納場所まで考えてる大切さが印象的でした。
「捨てる」ではなく「ありがとう」を言ってお別れをする→素敵なことです。
今日学べた点は”物への感謝”でした。
こんまりさんのときめき片づけを学べるセミナーに参加できて良かったです。
(50代 N.K様)

こんまり®流片づけ講座

1回2時間半、全3回の『そろそろ本気で片づけを終わらせたい』という方のための片づけの基本講座です。
「こんまり®メソッド」をよりわかりやすく、楽しく、実践的に学べる講座です。単にお片づけのノウハウだけをお伝えする場ではなく、皆さんが本当にときめくモノに囲まれて暮らすことを目指しています。
全3回を月1回のペースで、学んだことをご自宅で実践して進めていきますので、「まだ全く片づけに手をつけていない‥」という方でも大丈夫!あるいは「自分なりには片づけたけれど、先に進めない‥」という方にもオススメです。
片づけに挫折しそうになっても、片づけ仲間とともに励まし合いながら進められるので、モチベーションもアップします。

◆ 講座内容
ワークを取り入れながら、以下について学べます!

1日目

・心構え
・片づけの定義
・ときめく暮らしを考える
・収納の基本
・衣服の整理・収納
・Q&A

2日目

・1ヶ月の振り返り
・本の片づけ
・書類の片づけ
・小物類の片づけ
・Q&A

3日目

・1ヶ月の振り返り
・キッチンの片づけ
・思い出の片づけ
・ときめきレベルを上げる
・Q&A
・講座全体の振り返り

◆ 受講日数:3日間
◆ 受講資格:受講にときめいていること
◆ 開催スケジュールはこちら

お客様の声

まだまだ片づかないですが、小物の仕分けと整理ができて、私にもやればできるんだという前向きな気持ちになりました。
物を捨てる罪悪感よりも不要な物を置いている罪悪感、気持ち悪さを感じるようになりました。
外に向かう楽しみだけでなく、家の中の楽しみ、主婦業、母親業にも楽しみが見つかりそうです。
(片づけが終わったらオーブンを買ってお菓子作りしたいです。)
しほこさんのお父様の話に感動しました。
片づけというのは、今を生きるということなのだと思いました。
伊瀬知 智子様

本当にこの講座を受けて、しほさんといせともさんに出逢えてよかった!!って心底思います。
どこが変わったって、思考そのものがどんどん変化していくので、自分を取りまく全てが違って見えてきます。
何より"自分と向き合う"
これが今の自分に必要だったことで、これからの未来が開けて行っている実感があります。
しほこさんがおっしゃった
「理想の暮らし、これ本当大切です。」
この声が今でも脳内?心の中で聞こえます。
「想像は自由」描いた未来、叶えてみせます!!

最後にしてくださった、しほさんが講座を開くきっかけになった話が印象的でした。
少し泣きそうになりました。
今まで、やりたくないことや、ときめかないモノ・コトに囲まれて生きてきたきがするので、これからはときめくコトやモノだけに囲まれた人生を送りたいです。
理想の暮らしに向けて残りの片づけも頑張ります。
本当にありがとうございました!
30代 SFさん

ときめきハウス見学ツアー

家族4人+わんこ1匹が暮らす、安齋家の自宅収納を見学するツアーです。
個人レッスンを卒業した安齋家のビフォアアフターの写真を見たり、お片づけのお悩みを話したり、こんまり®メソッドを実践したときめきハウスを見学するツアーです。ご自身のときめく暮らしのイメージが湧き、モチベーションがアップします!

こんな方におすすめ!

  • ”ときめき”のイメージがわかない方
  • 家族暮らしのときめき片づけに興味ある方
  • 片づけて楽しく暮らしたい方
  • 片づけのモチベーションアップさせたい
  • 片づけのヒントを得たい方

◆ 開催場所:東京都練馬区内講師自宅
◆ 受講資格:受講にときめいていること
◆ 各回定員:4名
◆ 開催スケジュールはこちら

お客様の声

隅々まで見せていただけて、とても参考になりました。
あるものを有効活用することが大事だと改めて感じました。
用途別に服を分けて収納していたのは分かりやすくていいなと思いました。
今日はご自宅を見せていただきありがとうございました。
1つ1つの物の置き場所を決めることは物を大切にする習慣にもなる気がしました。
ありがとうございました。
(I様)

収納の中身など細かなところまで説明していただけて参考になりました。
印象に残った事→大切にしている物は雰囲気でわかるということ。
気づき・実践してみたいこと→洋服のたたみ方が思っていたより小さかった点。
小物や書類の整理方法。
楽しく暮らしている様子がとても伝わってきましたし、片づけのやる気がupしました。
今度こそ終わらせて理想の暮らしをしたいと思います。
ありがとうございました。
(K様)

安齋さん今日はありがとうございました。
私の長年の宿題である家の片づけ、整理整頓、収納を今年は苦手を克服しようと思い、ときめきハウス見学ツアーに参加できて本当に良かったです。
具体的な収納、整理の方法等を具体的に聞けたのでとても参考になり、イメージできました。
今年は片づけで運気が上がったら嬉しいです。
今年もよろしくお願いいたします。
安齋さん、とても素敵な方で本当に良かったです。
初対面の方なのに色々お話できて良かったです。
(M様)

同じ年頃の子供を持つ立場なので、実践的で真似できることが多く、とても参考になりました。
まず、玄関を開けた時のさわやかな景色が印象的でした。
印象に残った話→子供コーナーは高さがポイント、毎日できなくても、戻す場所を決めて置くこと。
実践してみたいところ→今まさに!というところなので、薬系のものを真似してまとめたいと思いました。
まだまだ、はっきりしていない管理者のものをはっきり分けていきたい。
(J様)

安齋さんのときめくお家、お話が聞けて良かったです。
ときめきスペースのお話も実際のモノを見ながら伺うと、よりじ~んときたので、「ときめきハウス見学ツアー」に今回参加してとても良かったなと思いました。
「全てのモノは愛から生まれたモノ」という言葉がとても印象的でした。
小さなお子さんがいらっしゃるのに、家族の協力をもらいながら、輝いているしほこさんが素敵だなと思いました。
わたしも帰宅してからマイスペースもっとキラキラさせたいと思っています!!
(Y様)

見学ツアーに参加して即実践できそうなこと
台所収納・・・工夫がいっぱい。
理想のくらし・・・理想のくらしを子供たちに伝え、片づけ祭り開催宣言をする。
物と向き合う・・・ひとつひとつの物を触れて、心がどう感じるか、じっくり見つめる。
モヤモヤ感や、ザワザワ感、ときめくけれど何故だか引っかかる。
その気持ちとしっかり向きあって、自分はどうしたいのか?!
と問いかけながら、作業を進めたいと思います。
(吾妻礼子様)

いかに物に溢れて生活をしているかと自分に対してショックを受けました。
物を大切にしたいのに、今の状態では、大切にできておらず粗末にしているなと思いました。
この状態では、自分も粗末にしている。
片づけを通して物と対話し、自分自身とも対話します。
収納の仕方など、目で見させていただけたので、具体的に自分でもやりやすくなりました。
片づけを通して、自分のやりたいこと、やりたい生き方にまでつながる姿を教えていただきました。
本当にありがとうございました。
(N様)

しほさん今日はありがとうございました。
しほさんの幸せを感じる安齋家の『ときめきハウス見学ツアー』
わたしもなんだか幸せいっぱいの気持ちになりました。
ご主人のことが本当に大好きなこと、お子様たちを愛していらっしゃること。
今、何を大事に生きていらっしゃるのか、しほさんの1つ1つのモノから伝わってきました。
感動いっぱいのツアーをありがとうございました。
わたしも幸せいっぱいのくらしを送ります。
(北嶋茶子様)

本当にすみずみまで見せていただいたのでありがたかったです。
お風呂にシャンプーを置かないとか参考にしたいと思います。
収納用品買わないでしまうのを実行したいと思います。
あとルンバ欲しいです(笑)
コードを収納するのを頑張りたいです。
(M.Y様)

片づいている部屋=ホテルのように生活感がなく、少し無機質な感じを想像していましたが、ときめくものと色とりどりにあふれていて、とても生活がある(だけど片づいている)ということが分かり、安心しました。
1つ1つのものと向き合っていったら、いつかは自分のときめく家にできるという自信が湧いてきました。
実家の母も今回のツアーを楽しみにしていたので、共有したいと思います。
アルバム作りを頑張ってみたいと思います。
(S.F様)

暮らしを楽しんでいらっしゃることがとても伝わる内容でした。
根底にあるのは、自分を大切にする気持ち、相手を思いやる心なのだなぁ?と感じました。
収納の仕方は、人それぞれだけれど、どんなところ、どんなことにときめくのか。
たくさん質問して、仲良く、楽しく、心地よく暮らしたいな?と思いました。
まずは、自分!!ですね!
(M.T様)

ブログ

ブログ

ブログ
ご相談・お問い合わせ

ご相談・お問い合わせ

相談したいこと必須
お名前必須
メールアドレス必須 (terakoara0722@gmail.comより返信いたします。迷惑メール解除設定お願いします。)
電話番号必須 (メールでの返信ができない場合、ご連絡させていただく場合がございます。)
ご相談内容必須

本フォームを通じて寄せられた回答は、原則として、お客様が本フォームに入力されたメールアドレス宛に送信、またはお電話番号に発信いたします。
また、あらかじめユーザーの同意を得ることなく、第三者に個人情報を提供することはありません。
ただし、個人情報保護法その他の法令で認められる場合を除きます。

お問合せ
トップに戻る